NOS ACTIVITES

POUR VOUS

Des activités pour tous, sur tout.

Parce que l'on aime partager nos savoirs et expériences, et les rendre accessibles à tous, vous trouverez ici des activités tous publics, créées pour passer de bons moments.

Quelque soit votre niveau, vous aurez toujours quelque chose à y découvrir!

Et quoi qu'il arrive, c'est l'assurance de passer un bon moment, et de rencontrer les militaires pris en charge par l'association.



GRATUIT POUR LES PERSONNELS PRIS EN CHARGE PAR L'ASSOCIATION



INITIATION TOUT PUBLIC : L'HYPNOSE LUDIQUE, SES BASES, SES FONDEMENTS, POUR DES MOMENTS INOUBLIABLES

2 avril dès 9h00

Inscrivez vous dès maintenant

Niveau : tout public

en présentiel _ 1 journée

20 participants maximum

Tarif : 49€ La journée/pers

Vous voulez découvrir l'hypnose, ce phénomène dont tout le monde parle?

Cette initiation est faite pour vous! Venez découvrir avec nous le mystère de l'hypnose avec des explications complètes et accessibles, 90% pratique pour 10% de théorie, pour que vous puissiez apprendre tout en vous amusant.

A 9h00, un petit dejeuner sera offert, le temps de faire connaissance. A 10h00, plongez dans le monde mystérieux de l'hypnose : définition et démonstration! 11H00 : Il est temps de faire place à la pratique 1 : la réification, l'imaginaire et le "faire comme si", Les piliers d'une bonne pratique ludique!

Dès 12h00, vous pourrez vous restaurer lors d'une pause repas. Une buvette snacking est disponible sur place, ou une boulangerie propose divers paniers repas de très bonne qualité!

Reprise à 14h00 : Place à la pratique 2 : la suggestion, direct? indirect? Késako? A 15h00 : Place à la pratique 3 : L'induction, Je dors? Je rêve? Je simule? Découvrons ensemble ce qu'il se passe en "transe"! Enfin, de16H00 à 18h00 : Vous êtes les seuls maîtres à bord : 2 heures pour s'amuser entre nous, pratiquer, et poser vos questions en toute sécurité!

INITIATION TOUT PUBLIC : STRETCHING, T.O.P. ET RESPIRATION : APPRENDRE A CONNAITRE SON CORPS.

28 mai 2022 dès 9h00

Inscrivez vous dès maintenant

Niveau : tout public

en présentiel _ 1 journée

20 participants maximum

Tarif : 49€ La journée/pers

Venez passer avec nous une journée à la découverte de votre corps et de ses capacités.

De 9h00 à 18h00, vous pourrez tout d'abord profiter d'un petit déjeuner autour duquel nous ferons connaissance. Puis, à 10h00, place à la dynamisation de nos petits corps avec une séance de Techniques d'Optimisation du Potentiel.

A midi, une pause déjeuner vous laissera le temps de vous restaurer, une buvette snack à tarif "popote" étant disponible à l'association, et une boulangerie étant à proximité, avec des repas à emporter.

Puis à 14h, place à 2 heures de stretching à la découverte de la souplesse de nos articulations. Vous vous sentirez aussi agile qu'un chat! Après une pause gouter, à 16h30, vous pourrez terminer en douceur, avec une séance d'une heure autour de la respiration dirigée, de sa maitrise et de ses bienfaits. Menée par des professionnels extérieurs à l'association, cette journée de découverte est l'occasion, pour vous, de passer un doux moment hors du temps!


INITIATION TOUT PUBLIC : PHOTO, PORTRAIT ET EMOTIONS : "LE MASQUE DE NOS TRAUMATISMES".


Inscrivez vous dès maintenant

Niveau : tout public

en présentiel _ 1 journée

20 participants maximum

Tarif : 49€ La journée/pers

Vous aimez prendre des photos, que ce soit avec votre téléphone portable ou avec votre Reflex dernier cri, mais vos clichés ne rendent jamais l'émotion que vous vouliez immortaliser?

On a la solution! passez une journée avec un professionnel de la photo qui vous apprendra l'art du cadrage photographique, et tous les bons réflexes pour faire de vos portraits des oeuvres d'arts qui vous mettront les poils.

A 9h00, nous nous retrouverons autour d'un petit déjeuner offert, le temps de faire connaissance. A 10h00, découvrez comment marche un appareil photo, et ce qui fait la qualité d'un cliché. A 11h00, découvrez l'art du cadrage, et comment mettre en valeur un visage, avec n'importe quel appareil. Dès 12h00, une pause repas sera organisée, durant laquelle vous aurez accès à la buvette snacking de l'association, ou à une boulangerie de renom à quelques centaines de mètres du local. 14H00 reprise! Pourquoi mes couleurs sont merdiques! la balance des blancs, une étape cruciale! 15h00 Mitraillez vos comparses de journée, on passe en mode manuel et on apprend la magie de la focale, enfin, 16h30 : Il manque un truc? Et si on travaillait sur la magie de l'instant? Découvrez comment chopper l'émotion que vous voulez immortaliser à tout prix!